クレンジングの順番は？おすすめタイミングと落とし方も紹介！

「疲れて帰ってきた夜、とりあえずクレンジングでメイクを落とせばOK」と、クレンジングを単なる作業にしていませんか？

実はクレンジングこそ、一日中頑張った肌を解放し、健やかさを取り戻すための最も贅沢な美容タイムです。スキンケアの順番やタイミング、そして力加減の正解を知るだけで、翌朝の肌コンディションは劇的に変わります。

今回は美を提供するシルクドリバーが、クレンジング（スキンケア）の順番、クレンジングのタイミングや落とし方などを紹介しますので、ぜひご覧ください。

シルクドリバーは、2007年の創業以来、複数店舗の展開を通じてお客様の美に寄り添い続けてきたビューティーサロンです。ECサイトでは、長年の現場経験に基づき、成分やエビデンスをプロの視点で厳選。納得した「本物」のみを正規ルートで提供しています。専門家として品質と安全を担保するフィルターとなり、全国のお客様へ「確かな安心」をお届けすることに尽力しています。

クレンジングの役割は？

クレンジングの役割は、肌に密着した油性の汚れを浮かせて取り除くことです。

メイクアップ製品の多くは、汗や水で崩れないように油分やシリコン、色素がしっかり配合されています。また、日中に分泌された皮脂が空気に触れて酸化した過酸化脂質や、毛穴に詰まった角栓、大気中の排気ガスといった油性の汚染物質も、水だけでは落ちません。

クレンジング剤に含まれる界面活性剤やオイル成分は、これらの油汚れを包み込み、肌から引き離す働きをします。

もしクレンジングを怠ったり不十分だったりすると、残った汚れが毛穴を塞いでニキビや炎症を引き起こすだけでなく、肌のターンオーバーを阻害して「くすみ」や「ゴワつき」の原因となります。

洗顔料の役割は？

クレンジングが油性の汚れを落とすのに対し、洗顔料は水性の汚れを落とす役割を持っています。具体的には、古くなった角質、顔に付着したチリやホコリ、そしてクレンジング剤の残りかすなどを洗い流します。

洗顔料は泡の力を使って、肌表面に残った不要な物質を吸着し、さっぱりと清潔な状態に整えます。クレンジング後の肌は、浮き上がった油分でヌルつきが残っていることが多いため、洗顔料でこれを適切にオフすることで、初めてスキンケア成分が浸透しやすい無垢な肌状態が完成します。

なぜ洗顔の前にクレンジングが必要なのか？

多くの人がクレンジング→洗顔の順番を守っていますが、油分は水を弾くという性質があるため、先に洗顔料を使おうとしても、メイクの油膜に邪魔をされて、肌の汚れまで洗浄成分が届きません。

まずクレンジングによって油膜やメイクを分解し、肌から浮かせる。

その後、油分を含んだクレンジング剤そのものや、浮き上がった細かな汚れを洗顔料で流すことで、肌をきれいにできます。

この順番を逆にしたり、洗顔だけで済ませようとしたりすると、汚れが肌に居座り続け、結果として肌トラブルを招くことになります。

クレンジング（スキンケア）の順番・手順

スキンケアの効果を最大限に引き出すためには、工程ごとの意味を理解し、正しい順番で行うことが不可欠です。

続いて、クレンジング（スキンケア）の順番・手順について見ていきましょう。

クレンジング

まずは、乾いた手に適量のクレンジング剤を取り、顔全体になじませます。

ポイントは、皮脂分泌の多いTゾーンから始め、最後に皮膚の薄い目元や口元へと広げていくことです。指の腹を使い、円を描くように優しくメイクと馴染ませます。 オイルタイプなどを使用する場合は、少量の水を加えて白く濁らせる「乳化」という作業を必ず挟んでください。この乳化によって油汚れが水に流しやすい状態に変化し、肌への負担を抑えてスッキリと落とすことができます。

洗顔

クレンジングをぬるま湯で丁寧にすすいだ後、洗顔料をしっかりと泡立てます。

泡を転がすようにして、肌に直接手が触れない程度の圧で洗います。生え際やフェイスラインにすすぎ残しがないよう、ぬるま湯でパシャパシャと丁寧に流しましょう。

導入液

洗顔後、タオルで軽く水分を拭き取ったら、すぐに導入液を使用します。

導入液は、洗顔後の硬くなりがちな肌を柔らかくほぐし、次に使う化粧水の通り道を作る役割をします。

化粧水

次に、肌にたっぷりの水分を補給する化粧水です。

500円玉大を目安に手に取り、顔全体を包み込むようにハンドプレスします。一度にたくさんつけるよりも、少量を数回に分けて重ねづけする方が、角質層の隅々まで行き渡ります。

美容液

水分が補給された肌に、悩み別の集中ケアとして美容液を投入します。

シミ対策やシワ改善、ハリ対策など、自分の目的に合わせた有効成分を肌に届けます。美容液は粒子が細かく設計されているため、化粧水の後、乳液の前に使うことで、最も効率的に成分が浸透します。

乳液

化粧水と美容液で与えた水分を、適度な油分で保護するのが乳液の役割です。

肌の水分と油分のバランスを整え、柔らかい質感に導きます。乾燥しやすい部分を中心に広げ、ベタつきが気になる部分は薄く伸ばすように調整してください。

クリーム

乳液よりもさらに高い保湿力と密閉力を持つクリームで、スキンケアの蓋をします。

睡眠中の水分の蒸発を防ぎ、美容成分を肌の中に閉じ込めます。特に夜のケアでは、このクリームのステップを丁寧に行うことで、翌朝の肌のコンディションに大きな差が出ます。

アイクリーム

最後に、顔の中で最も皮膚が薄く、動きが激しいために乾燥しやすい目元をアイクリームで保護します。薬指を使い、力を入れずに優しくトントンと叩き込むように馴染ませます。

W洗顔不要のシルククレンジングゲル

シルククレンジングゲルは、天然ゲルと13種の植物エキスを配合した弱酸性クレンジングです。メイクや皮脂を優しく浮かせながら、肌の角質層まで美容成分を浸透させ、透明感のあるしっとり肌へ導きます。 マツエク使用者にも安心で、W洗顔不要。さらにプロテオグリカンとナイアシンアミドを新配合し、保湿やハリ・弾力をサポート。肌トラブルやエイジングケアにも適しており、毎日の洗顔で美しい素肌作りを目指せる人気アイテムです。

⚫︎ シルククレンジングゲルの商品詳細はコチラ

クレンジング剤で落とす際の注意点

クレンジングで最も注意すべきは摩擦です。汚れを落とそうとして指に力を入れ、ゴシゴシと擦る行為は、肌のバリア機能を物理的に破壊し、色素沈着やタルミの原因となります。 また、クレンジング剤を長時間肌に乗せておくことも禁物です。クレンジング剤に含まれる洗浄成分は、長く放置すると肌に必要な保湿成分まで奪い始めます。メイクと馴染ませ始めてから、すすぎ終わるまでの時間は長くても1分程度に収めるのが理想的です。

クレンジングのおすすめのタイミングは？

クレンジングを行う最適なタイミングは「帰宅後すぐ」です。メイクをした肌は、時間の経過とともに酸化した皮脂や空気中の汚れが混ざり合い、肌にとって刺激物へと変化しています。家に着いたらできるだけ早くこの「汚れた膜」を取り除き、肌を解放してあげることが理想です。 また、お風呂場でクレンジングを行う場合は、必ず「体を洗う前」に行ってください。シャンプーやリンスの成分が顔に付着して残ってしまうと、肌荒れの原因になります。

クレンジング剤の適量は？

製品ごとに推奨される量は異なりますが、一般的にオイルやミルクタイプなら3〜4ポンプ、ジェルやクリームタイプならさくらんぼ大程度が目安です。「少し多すぎるかな」と感じるくらいの量を使うことで、指が滑らかに動き、肌への負担を最小限に抑えながら汚れを浮かせることができます。ケチらずに適量を使うことこそが、最もコストパフォーマンスの高い美容法と言えるでしょう。

ダブル洗顔不要（W洗顔不要）な製品について

近年人気を集めているのが、一度の工程でクレンジングと洗顔の両方を完了できる「ダブル洗顔不要」の製品です。これらの最大のメリットは、肌に触れる回数と洗顔回数を減らすことで、物理的な摩擦と乾燥のリスクを抑えられる点にあります。特に忙しい現代人や、肌のバリア機能が低下している人にとっては、非常に効率的かつ肌に優しい選択肢となります。 ただし、ダブル洗顔不要の製品を使う際は、いつも以上に「すすぎ」を徹底する必要があります。一回で済むからといってすすぎを適当にすると、メイク汚れやクレンジング成分が肌に残りやすくなります。また、ウォータープルーフの強力なマスカラなどは落ちにくい場合があるため、必要に応じてポイントメイクリムーバーを併用するなど、賢く使い分けることが美肌を維持するコツです。

まとめ：クレンジングの順番は？おすすめタイミングと落とし方も紹介！

いかがでしたか？今回の内容としては、

・クレンジングと洗顔の役割を理解して汚れを正しく落とすこと

・順番としては必ずクレンジングを先に行い油分を除去してから洗顔する

・強い摩擦や長時間の放置を避けて肌への負担を最小限にする

・自分の肌質やメイクの濃さに合わせた適切な洗浄剤を選ぶ

以上の点が重要なポイントでした。

正しいケアが身につけば、肌質も向上します。今日からのクレンジングを、ただの作業ではなく美容の時間として考えましょう。

Q＆A

今回の記事に関連するQ＆Aが以下になります。

Q1.クレンジングと洗顔、どちらか一方で済ませてはいけない？

A.役割が異なるため両方必要です。クレンジングはメイクなどの油性汚れを、洗顔料はホコリや古い角質などの水性汚れを落とす役割を担っています。

Q2.クレンジングの際、肌への負担を減らすコツはありますか？

A.「摩擦」を避けることが重要です。少し多めの量を使用して指の滑りを良くし、馴染ませてからすすぐまでを1分程度で手早く済ませてください。

Q3.使う量が少ないと、肌にどのような影響がありますか？

A.指と肌の間でクッションの役割を果たせなくなり、摩擦によるダメージが生じます。色素沈着やたるみを防ぐためにも、「少し多い」と感じる適量を守ることが大切です。

シルクドリバーオススメ♪SKシリーズ

スキンケアに最適なSKシリーズ、気になる商品の詳細をぜひご覧ください。

シルククレンジングゲル

天然ゲルの吸着力で汚れをオフ。美容成分が肌を整え、洗うたびに透明感を引き出す美容液発想のクレンジング。  

⚫︎ シルククレンジングゲルの詳細はコチラ

シルクスキンリッチクリーム

シワ改善とハリにアプローチ。潤いのヴェールで肌を包み込み、乾燥から守り抜く最高峰の保湿。  

⚫︎ シルクスキンリッチクリームの詳細はコチラ

シルクスキンWセラム

有効成分がシワを改善し、メラニンの生成を抑えシミ・そばかすを防ぐ。光ダメージが気になる現代肌への集中美容液。 シルクスキンWセラムの詳細はコチラ 

⚫︎ シルクスキンWセラムの詳細はコチラ

シルクスキンローション

超純水と濃厚エキスが、角質層へ素早く浸透。乾燥によるくすみを防ぎ、明るい印象の肌を保つ渾身の化粧水。  

⚫︎ シルクスキンローションの詳細はコチラ

シルクスキンモーニングマスク

朝の数分で集中保湿。天然水と美肌成分が、ゆらぎがちな肌を穏やかに整えて元気をチャージ。  

⚫︎ シルクスキンモーニングマスクの詳細はコチラ

シルクスキンベース

メイク中も潤いケア。肌を整えながら、落とす瞬間まで美しい仕上がりと透明感をキープ。

⚫︎ シルクスキンベースの詳細はコチラ

赤ちゃんパウダー

ナノ化コラーゲンが角質層に浸透。いつものアイテムに混ぜるだけで、なめらかなツヤとハリを与える贅沢パウダー。

⚫︎ 赤ちゃんパウダーの詳細はコチラ